Mavetræner og rygtræner

Køb stativer og multistationer til træning af core muskulatur. Core er vigtigt for at opretholde en sund og stabil krop. Husk mave- og rygtræning.

Mave- og rygtrænere

Vi har et stort udvalg af mave- og rygtrænere, der er perfekte til at styrke din core muskulatur, der er med til at holde dig oprejst og sund. En rigtig god øvelse til, at holde core muskulaturen stærk er, at benytte sig af det såkaldte Ab wheel. Det er en særdeles hård øvelse, som går ind og styrker din mave, og ryg på samme tid. Man skal sørge for, at spænde godt op i maven og ryggen når man kører ud, så man ikke hænger for meget med kroppen, lidt som man kender det fra Planken. 

Træningsbænke 

Vi har mange produkter til fitnesscenteret og hjememt som f.eks. vores bænke til træning af ryg og mave muskulaturen. Vi har skrå bænke til nedadvendte eller opadvendte øvelser, især til træning af den øverste og nederste del af maven. Det er rigtig effektivt, at lave mavebøjninger på disse bænke, da man kan lave mange forskellige øvelser på bænken. Derudover kan man også træne ens ryg, og især lænden, ved at lægge sig på maven, og så løfte begge ben op, så det spænder godt i ens baller og lænd. 

Derudover kan bænkene også benyttes til normal vægtløftning, hvad end det skal være til håndvægte eller bænkpres

Elastikbånd, Body former, Fitnessbag

Vi har også elastikbånd, body former samt fitnessbags, som kan give lidt anderledes øvelser, men stadig med god fokus på maven og ryggen. F.eks. kan fitnessbaggen bruges til at squatte, som giver en stor spænding til maven og ryggen, så den styrkes sammen med ens ben. Endvidere kan vores elastikbånd træne stort set alt på kroppen lige fra arme og ben, til ryg og mave.    

 

  • Maxi elastikbånd, 110 cm lang
    Maxi elastikbånd, 110 cm lang Varenummer: s69433
    295,55 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Ab Wheel inkl. knæmåtte
    Ab Wheel inkl. knæmåtte Varenummer: F03886--01h
    Fra: Fra: 207,32 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Rygtræner til ribbe
    Rygtræner til ribbe Varenummer: P114822
    6012,43 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Gravity Boots
    Gravity Boots Varenummer: F225841h
    Fra: Fra: 1116,12 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Pull-up bar til vægmontering
    Pull-up bar til vægmontering Varenummer: F30170
    1566,39 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Bræt til rippe
    Bræt til rippe Varenummer: F16260
    1773,27 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Blackroll Posture ryg træner | XL-XXL
    Blackroll Posture ryg træner | XL-XXL Varenummer: F03181
    571,97 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA Kjøp 5 for 544,15 NOK

    Inkl MVA

  • Blackroll Posture ryg træner | XS-L
    Blackroll Posture ryg træner | XS-L Varenummer: F03180
    571,97 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA Kjøp 5 for 544,15 NOK

    Inkl MVA

  • Everlast Duo Hjul / Ab wheel
    Everlast Duo Hjul / Ab wheel Varenummer: P331201
    208,62 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Gymstick - Fitnessbag
    Gymstick - Fitnessbag Varenummer: s54845h
    Fra: Fra: 1128,29 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Body-Former
    Body-Former Varenummer: s5477
    201,67 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Styrkestation Universalbænk PROFESSIONELL
    Styrkestation Universalbænk PROFESSIONELL Varenummer: s23007
    8850,70 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • AB & BACK-TRAINER
    AB & BACK-TRAINER Varenummer: s23014
    3087,58 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Styrkestation rygtræner 45° PROFESSIONELL
    Styrkestation rygtræner 45° PROFESSIONELL Varenummer: s23010
    9254,04 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Mavetræner Power Roller
    Mavetræner Power Roller Varenummer: F03854
    738,86 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • 4 elastiske bånd
    4 elastiske bånd Varenummer: s69434
    295,55 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA

  • Fitness sæt | 4 dele
    Fitness sæt | 4 dele Varenummer: F03891--01h
    Fra: Fra: 712,79 NOK Prisen er per stykke (Inkl. MVA) Inkl MVA

    Inkl MVA